2018/11/15
为了更好地提升企业员工的精气神,推动企业发展的正能量,培养员工在工作中如何释放解压,学会情绪管理,践行“幸福人生,快乐工作”理念,西湖区妇女联合会组织为企业送服务,特于11月14日下午14:00 在中宙控股集团一楼大会议室推出了“瑞鼓舞动”的音乐心理辅导课活动。
本次活动由杭州市西湖区润心社会工作服务中心承办,特邀国家二级心理咨询师、全国认证音乐治疗师及浙江省联合应用心理科学研究院特聘讲师徐放蕾老师进行辅导。
活动中,所有人员分成了两组,各自取名为“鼓动人心”和“鼓足干劲”。各组成员分别围坐成圈,在老师的指导下,大家闭上眼睛戴上了眼罩进行深呼吸,音乐缓缓响起,回旋耳畔,这一刻,没有高楼林立,没有车水马龙,没有快生活的节奏,身心融入了绿野仙境,清宁而舒缓,心境超然平淡。
简单的放松之后,两组成员各自选择了器乐进行交流,合奏出最融洽的“协奏曲”,在一阵敲敲打打的过程中释放了自我,激发了内心满满的能量。
集团妇工委 曾海燕